TERMIN: 05.01.2022-09.01.2022 r.
MIEJSCE: SZKLARSKA PORĘBA – JAKUSZYCE
KOSZT: 1180 zł ( w tym wyżywienie i zakwaterowanie)
Ze względu na sytuację covidową, nasze szkolenia narciarskie są realizowane z zachowaniem wszelkich wymogów sanitarnych, w tym: częste mycie rąk, stosowanie środków dezynfekujących, zakładanie maseczek, zachowanie dystansu społecznego.
Turnus szkoleniowy – wydłużony weekend na biegówkach – jest przeznaczony zarówno dla osób początkujących – pragnących nauczyć się jazdy na biegówkach – oraz dla osób średniozaawansowanych pragnących utrwalić nabytą wcześniej technikę jazdy. Zaawansowanym narciarzom również proponujemy udział w naszym szkoleniu. Wszystkie zajęcia prowadzone będą pod czujnym okiem instruktorów MT-SPORT. Podchodzimy indywidualnie do każdej osoby, dzięki czemu każda uczestnik szkolenia może liczyć na cenne i konkretne wskazówki instruktorskie oraz znaczące postępy w technice biegowej.
W ofercie turnusu:
- 4 noclegi
- 2 posiłki dziennie: śniadanie + obiadokolacja
- obiad w niedzielę 9.01.2022 r.
- śniadania serwowane w formie bufetu (istnieje opcja wegetariańska)
- codzienne rozruchy poranne
- dwa treningi dziennie z elementami szkolenia z instruktorami
- certyfikat uczestnictwa
- zakwaterowanie w pensjonacie o dobrym standardzie
- indywidualna analiza wideo techniki biegu
Zakwaterowanie:
- Pokoje 1 -2 osobowe w komfortowym pensjonacie:
“Dom na Białej Dolinie”
ul. Wolności 11
58-580 Szklarska Poręba
www.domnabialejdolinie.pl - Lokalizacja obiektu jest bardzo wygodna. Pensjonat słynie z bardzo dobrej kuchni domowej. Pokoje z łazienkami, bezprzewodowy internet, siłownia, sauna. Stwarza to niepowtarzalny komfort dla uczestników naszych kursów i turnusów.
Cena szkolenia:
- Osoba dorosła uczestnicząca w zajęciach:
– zakwaterowanie w pokoju 2-osobowym – 1180 zł
– zakwaterowanie w pokoju 1-osobowym – 1480 zł - Osoba dorosła nieuczestnicząca w zajęciach (trening indywidualny):
– zakwaterowanie w pokoju 2-osobowym – 850 zł
– zakwaterowanie w pokoju 1-osobowym – 1150 zł
Cena kursu nie zawiera:
- Kosztów wypożyczenia sprzętu (od 35 zł dziennie za komplet: narty, buty, kije)
- Kosztów dojazdu z miejsca zamieszkania i powrotu
- Opłaty klimatycznej pobieranej przez hotel
- Ceny lunchu
- Opłaty za korzystanie z sauny i jaccuzi
- Opłaty za przejazd pociągiem do Czech
Opłaty za szkolenie można uiścić przelewem bądź na miejscu gotówką. Na życzenie klientów wystawiamy fakturę.
Wpłacenie zaliczki najpóźniej do 21 grudnia 2021 r. w wysokości 400 zł jest potwierdzeniem Państwa uczestnictwa i zapewnieniem przez organizatora miejsca w turnusie szkoleniowym. O kolejności zgłoszenia decyduje data wpłaconej zaliczki. Pozostałą kwotę należy wpłacić do 02.01.2021 r. na konto organizatora:
MT- SPORT Marek Tokarczyk
59-550 Wojcieszów
ul. B. Chrobrego 71/9
84 1090 2369 0000 0001 2362 6950
tytułem: „SZN/5/9”
!!!W razie obostrzeń covidowych, gdyby turnus szkoleniowy się nie odbył, cała kwota będzie zwrócona Naszym Uczestnikom!!!
Wypożyczenie sprzętu:
Istnieje możliwość wypożyczenia sprzętu narciarskiego na miejscu. Cena za komplet – narty, buty i kije, od 35 zł za dobę. W formularzu zgłoszenia proszę podać parametry: wzrost, wagę ciała i rozmiar buta. Opłaty za wypożyczenie sprzętu można dokonać w gotówce na miejscu.
BONUS od MT-SPORT:
Wszyscy uczestnicy kursów i szkoleń na biegówkach z MT-SPORT – w okresie uczestnictwa – otrzymują specjalne zniżki na zakup sprzętu narciarskiego, akcesoriów i smarów u naszych oficjalnych partnerów:
- FISCHER SKI KRAKÓW – https://bieginarciarskie.com.pl/
- MGB ALPINA – https://alpinasportowa.pl/
- REMSPORT – https://www.remsport.pl/
* prosimy o zgłaszanie chęci dokonania konkretnych zakupów w trakcie trwania turnusu szkoleniowego.
PROGRAM SZKOLENIOWY:
| ŚRODA – 5.01 |
14:00 – zakwaterowanie w pensjonacie 19:30 – obiadokolacja 20:30 – spotkanie organizacyjne |
| CZWARTEK – 6.01 |
8:00 – rozruch poranny 8:30 – śniadanie 10:00 – wyjazd do Jakuszyc 10:30-13:00 – zajęcia z instruktorami na biegówkach – styl klasyczny – filmowanie techniki biegu 13:00 – przerwa na lunch 14:30 – 16:00 – C.D. zajęć 17:00 – powrót do pensjonatu 18:00 – obiadokolacja 19:00 – spotkanie integracyjne – sala kominkowa – analiza wideo techniki biegu uczestników 😊 |
| PIĄTEK – 7.01 |
7:30 – śniadanie 8:00 – wycieczka transgraniczna po kultowych miejscach Gór Izerskich: Harachov – Koziniec – Orle – Samolot – Jakuszyce. W trakcie wyprawy przerwa na lunch. 17:00 – powrót do pensjonatu 18:00 – obiadokolacja 20:00 – sauna/siłownia – zestaw ćwiczeń siłowych |
| SOBOTA – 8.01 |
| 8:00 – rozruch poranny 8:30 – śniadanie 09:30 – wyjazd do Jakuszyc 10:00 – Zajęcia na Polanie Maliszewskiego panel ćwiczeń: techniki zjazdowe, pokonywanie przeszkód, podbiegi. 13:00 – przerwa na lunch 14:30 – C.D. zajęć – zjazdy z „Samolotu” 17:00 – powrót do pensjonatu 18:00 – obiadokolacja 19:00 – analiza techniki wideo, integracja w sali kominkowej 20:30 – turniej tenisa stołowego |
| NIEDZIELA – 9.01 |
| 8:00 – rozruch poranny 8:30 – śniadanie 09:30 – wyjazd do Jakuszyc – penetracja tras biegowych Biegu Piastów 13:30 – powrót do pensjonatu 14:00 – obiad 14:30 – podsumowanie i zakończenie turnusu szkoleniowego ** Ze względu na warunki pogodowe i inne niezależne od organizatora czynniki, program może ulec nieznacznej zmianie. |
ZGŁOSZENIA NA OBÓZ:
Zapisy na nasze obozy prowadzimy za pomocą formularzy elektronicznych. W celu rejestracji kliknij na poniższy link:
>>>PRZEDŁUŻONY TURNUS WEEKENDOWY NA BIEGÓWKACH z MT-SPORT<<<
* w przypadku problemów technicznych z formularzem elektronicznym prosimy o wypełnienie oraz przesłanie wypełnionego formularza zgłoszeniowego na adres: biuro@mt-sport.pl
KONTAKT:
Marek: +48691469007
Jagoda: +48577203863
Przypominamy również o niezbędnym ekwipunku antycovidowo-narciarskim:
- Maseczki antycovidowe oraz płyny do dezynfekcji…nie tylko rąk 😊
- buty do biegania na rozruchy poranne
- dres i kurtka do ćwiczeń na świeżym powietrzu
- spodnie i kurtka do ćwiczeń na nartach biegowych
- bielizna termoaktywna
- czapki, rękawiczki i kominy na różne temperatury
- czołówka – latarka na czoło – do oświetlania tras
- mały plecak
- okulary przeciwsłoneczne lub przeciwśniegowe
- dowód osobisty/paszport na okoliczność przekraczania granicy
- strój kąpielowy
- sprzęt narciarski
- pasy na napoje (nerki/bidony)
- krem tłusty
- !!!Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego!!!
- i …dobry humorek 😊